1154
Пациентов записалось
сегодня через портал!
121
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:
Статьи

Боль в коленях после тренировки

Фото

Коленный сустав является одним из самых крупных в опорно-двигательном аппарате человека. Он наиболее подвержен нагрузкам, особенно при выполнении различных физических упражнений. Боль в коленях после тренировки может говорить о перенапряжении сустава, а также о появлении травмы или развитии серьезного заболевания. Определить причину возникновения неприятных ощущений может только квалифицированный врач. Лечение, которое поможет справиться с болью, назначается строго после проведения диагностики.

Причины и симптомы

В зависимости от того, из-за чего появился дискомфорт, называют ряд проявлений, которые могут беспокоить пациента, а также степень их интенсивности. Так, боли в коленях после тренировок могут наблюдаться:

Фото
  • в состоянии покоя;
  • во время любого движения;
  • при подъеме по лестнице или приседаниях;
  • после длительного сидения или сохранения определенного положения.

Одной из наиболее частых причин неприятных ощущений является травма. Повреждениям подвержены все части сустава: мениск, надколенник, связки, хрящевые и костные структуры.

Кроме того, боль в коленях после или во время тренировки может появиться из-за развития воспалительного или дегенеративно-дистрофического заболевания. К первой группе относят следующие недуги:

  • бурсит;
  • синовит;
  • тендинит;
  • воспаление седалищного нерва.

Артроз — одна из дегенеративных патологий, вызывающих боль, в том числе после физических нагрузок. Он прогрессирует довольно медленно. Со временем при движении ногой появляется хруст, наблюдается ограничение подвижности и онемение конечности. При артрите, который также может стать причиной дискомфорта, пациенты жалуются на появление припухлости в области сустава, покраснение кожных покровов.

Диагностика болей в коленях после тренировки

При возникновении каких-либо неприятных ощущений в нижних конечностях следует немедленно обращаться за медицинской помощью. Чем раньше вы пройдете обследование и определите причину дискомфорта, тем скорее вам будет назначено подходящее лечение. Диагностику болей в коленях после тренировки могут проводить такие специалисты, как:

  • травматолог;
  • ортопед;
  • хирург;
  • артролог.

Первичное обследование начинается с тщательного сбора анамнеза, анализа проявлений, которые наблюдаются у пациента. На начальном этапе диагностики врач в обязательном порядке выполняет физикальный осмотр, который включает в себя:

  • измерение температуры тела;
  • изучение кожных покровов пораженного участка;
  • измерение пульса, артериального давления.

На основании полученных данных доктор делает предварительное заключение и назначает лабораторные и инструментальные исследования. Только с их помощью может быть поставлен максимально точный диагноз и назначено правильное лечение. К наиболее распространенным процедурам, которые показаны при болях в коленях после тренировок, относят:

Основные методы диагностики боли в коленях после тренировки
Методика диагностики Время Точность
Рентгенография коленного сустава 10 минут 50-60%
МРТ и КТ коленного сустава 30 минут 60-97%
УЗИ коленного сустава 30 минут 40-60%
Общий анализ крови 10 минут 85-95%

Лечебная и диагностическая тактика разрабатывается исходя из симптомов, имеющихся у больного. В большинстве случаев терапия включает иммобилизацию сустава, прием медикаментов и физиопроцедуры, реже — оперативное вмешательство.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Боль в подъеме стопы

Многим людям знакомо такое недомогание, как метатарзалгия. Оно связано с нарушениями в...

Одышка при остеохондрозе

Одышка (диспноэ) может быть признаком не только нарушения нормального функционирования ...

Лечение тянущей боли под коленом сзади

Дискомфорт, локализующийся под коленом, составляет практически 30 % жалоб, связанных с...

Как выбрать ортопедические стельки

Плоскостопие – распространенная проблема, касающаяся и мужчин и женщин, согласно статист...