2207
Пациентов записалось
сегодня через портал!
242
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:
Статьи

Нарушение сна

Фото

Статистика утверждает, что в США нарушение сна (инсомния) диагностируют не менее чем у 40 миллионов человек. А в развитых странах 10 % всех выписанных лекарств — это снотворные. Нарушение сна встречается у людей разных профессий. Однако имеются половые различия. Установлено, что бессонницей чаще мучаются женщины, чем мужчины. Кроме того, если раньше от инсомнии страдали в основном люди преклонного возраста, то сейчас с этим расстройством сталкивается почти 1/6 часть всего населения планеты. На нарушение сна жалуются около 15 % взрослых людей, 11 % систематически или временами принимают седативные препараты. В нашей стране также актуальна эта проблема. По статистике, 50 % жителей России недовольны качеством своего сна.

Какие причины приводят к нарушению сна?

Спровоцировать бессонницу могут различные факторы. Во многом ее возникновение зависит от личного восприятия ситуативных факторов и индивидуальных особенностей психики. Легковозбудимые и впечатлительные люди гораздо быстрее сбиваются с привычного распорядка дня, чем стрессоустойчивые. Если речь идет не о ситуативном нарушении сна, то причинами могут быть различные заболевания. Как правило, эти недуги относятся к категории соматических. Круг расстройств, способных вызвать постоянное нарушение сна, довольно широк. Вот основные из них:

Фото
  • Нервное напряжение;
  • Стресс;
  • Астма;
  • Артрит;
  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Почечная недостаточность
  • Болезнь Паркинсона;
  • Побочные эффекты приема лекарственных препаратов;
  • Опухоль головного мозга;

Эти недуги достаточно редко встречаются у детей, поэтому они не считаются основными причинами бессонницы в юном возрасте. Кроме того, нарушение сна часто возникает по причине психических заболеваний. К таковым относятся:

  • Психоз;
  • Шизофрения;
  • Эпилепсия
  • Невроз;
  • Депрессия;

Бессонница может развиться и вследствие инсульта головного мозга. Также нарушениями сна сопровождаются различные мигрени. Спазмы могут возникать по причине недостатка или избытка отдыха. Боль бывает такой силы, что мешает человеку уснуть. Некоторые приступы начинаются во сне. Однако по их окончании человек, как правило, засыпает.

Бессонница часто мучает людей с болевым синдромом. Нарушением сна страдают пациенты с артрозом и травмами. Также инсомния часто встречается при рассеянном склерозе и гормональных нарушениях.

Диагностика

Поскольку нарушение сна — это симптом ряда серьезных заболеваний, следует обязательно установить ее причины. Для этого нужно провести диагностику. Это необходимая мера, особенно если бессонница тревожит минимум трижды в неделю. Кроме того, поспешить на прием к врачу необходимо, если возникли такие сопутствующие симптомы:

  • Снижение работоспособности;
  • Рассеянное внимание;
  • Постоянная усталость;
  • Агрессия.

Для установления причин бессонницы существует ряд исследований. К инструментальным методам диагностики относятся следующие:

Основные методы диагностики нарушения сна
Методика диагностики Время Точность
Полисомнография с кардиореспираторным мониторированием 15-30 минут 30-60% 
Психологическое исследование 10 минут 70-80%
МРТ головного мозга
20 минут 85-97%

Прежде чем проводить инструментальные обследования, врач должен выписать направление на лабораторные анализы (биохимические данные крови и мочи). Пройти диагностику можно практически в любом медицинском учреждении, которое располагает аппаратами для проведения вышеуказанных процедур.

Самым эффективным методом диагностики нарушения сна считается полисомнография. Точность показаний этого метода приближается к 95 %. Стоимость исследования в московских клиниках составляет 4500 рублей.

Также одним из самых достоверных методов диагностики считается МРТ. Точность получаемых данных варьируется от 90 до 95 %. Цены на МРТ головного мозга колеблются в пределах от 3000 до 4500 рублей. 

К какому врачу обратиться?

При бессоннице необходимо посетить врача. Проблемами нарушения сна и лечением занимаются:

Прежде чем назначать диагностику, специалист проведет первичный осмотр и опрос пациента, в ходе которого поинтересуется:

Вопросы на приеме у врача
  1. Как долго беспокоит бессонница?
  2. Не употребляет ли пациент в больших количествах кофе?
  3. Какие медикаменты принимает?

Только после выяснения причин назначается курс лечения. Терапия зависит от того, что вызвало расстройство сна.

Методы лечения

Тактику борьбы с нарушением сна разрабатывает врач, исходя из причин патологии, и индивидуальных особенностей пациента. Очень часто прием лекарственных препаратов дополняется немедикаментозным лечением. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: следует отказаться от кофе, сигарет, меньше волноваться и чаще гулять на воздухе, и сон наладится.


СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Электронная сигарета: вред или польза

Еще несколько лет назад вейпинг, то есть курение электронных сигарет или электронных с...

Вялость

Вялостью считается симптом, который характеризуется отсутствием бодрости, подвижности, р...

Слабость

Такие симптомы, как слабость, головокружение и низкая работоспособность знакомы практиче...

Ночные кошмары

Яркие сны с реалистичными сюжетами бывают у каждого человека. Они могут быть как с пол...