2006
Пациентов записалось
сегодня через портал!
220
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Снижение веса лечит суставы!

Добавлено 10 месяцев назад

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает население многих развитых стран мира. И Россия в этом ряду не является исключением. Более того, процент пациентов, подверженных этому недугу, постоянно растёт. При этом сам по себе избыточный вес является скорее маркером, который свидетельствует о наличии у пациента целого ряда хронических заболеваний, существенно влияющих на снижение качества жизни.

Например, заболевания опорно-двигательного аппарата и наличие избыточной массы тела находятся в прямой связи. Так ожирение чаще всего возникает на фоне нарушения обмена веществ и сокращения двигательной активности. Что, в свою очередь, приводит к снижению расхода энергии, увеличению потребления пищи и росту нагрузки на позвоночник и нижние конечности. Что и становится причиной повреждения суставов и развития остеоартроза.

Как это происходит?

  • Из-за проблем с метаболизмом нарушается питание хряща. Ситуация усугубляется застойными явлениями, вызванными тем, что избыток жировых отложений затрудняет кровообращение и ток лимфы.
  • Обеднение питания приводит к поражению хрящевой ткани суставов и межпозвонковых дисков. В хряще образуются трещины, ведущие к его разрушению.
  • Компенсируя деструктивные процессы, костная ткань разрастается по краям поверхности суставов, что приводит к образованию остеофитов.
  • Суставные концы костей сближаются, между ними во время движения возникает избыточное трение.
  • Постоянно нарастающие боль и дискомфорт приводят к зажиму в мышцах, что только увеличивает нагрузку на хрящи и кости. Развитие заболевания приводит к появлению жалоб на заметные ограничения в движении.
  • Возникновение дискомфорта при сгибании, разгибании, поворотах и ходьбе приводят к вынужденному изменению жизненного уклада. В результате пациент, страдающий проблемами с избыточным весом, резко снижает и без того скудную двигательную активность.
  • Нарастающее ухудшение качества жизни приводит к сокращению потребления энергии и дальнейшему набору веса. Возникает порочный круг.

Понятно, что подобное развитие событий требует вмешательства врача. Но так как одним из ведущих факторов, способствующих ухудшению самочувствия, является ожирение, то одной из ключевых задач становится необходимость снизить вес пациента.

И тут важно помнить, что обычные мероприятия по коррекции фигуры, к которым прибегают в погоне за красотой и стройностью читатели модных журналов, больному остеоартрозом не только не подойдут, а даже наоборот – скорее всего, только усугубят ситуацию.

Пациент с диагнозом «остеоартроз» должен соблюдать два важных условия:

  • Ни в коем случае не допустить сокращения питания организма важнейшими микроэлементами.
  • Ни в коем случае не форсировать события, исключив любые «резкие движения» и чрезмерные физические нагрузки, связанные с возможностью возникновения стрессовых ситуаций и травм.

Поэтому в борьбе с лишним весом стоит обратить внимание на следующие комплексы мер:

Коррекция режима питания

Вопреки распространённому заблуждению, лечебная диета мало похожа на простое ограничение себя в еде. Ведь при артрозе снижение веса преследует две цели: простое снижение массы тела снижает механическую нагрузку на суставы, а также позволяет нормализовать обмен веществ. И для этого может понадобиться не только сбалансированный подбор продуктов, но и особый режим питания, приём витаминных комплексов, а также специальное медикаментозное лечение.

Физиотерапия

Различные виды физиотерапии позволяют улучшить микроциркуляцию в тканях, стимулируют кровообращение, купируют боли и восстанавливают двигательные функции. Кроме того, они помогают снять усталость и напряжение, а также усиливают эффект приёма других лекарственных средств. А прогулки на свежем воздухе и лечебная физкультура (комплекс ЛФК) вообще являются единственным разумным и безопасным способом не только развития ослабленных мышц и сжигания лишней энергии, но и налаживания правильных двигательных стереотипов, необходимых для возвращения к нормальной жизни.

Хондропротекторы

Но часто, по тем или иным причинам, возникают ситуации, когда организм уже не в состоянии самостоятельно справиться с доставкой необходимых веществ к суставу. И тогда необходимо оказать ему помощь, заключающуюся в приёме специальных препаратов, обладающих способностью восстанавливать хрящевую ткань − хондропротекторов. Хондопротекторы не только улучшают обменные процессы в хрящевой ткани и стимулируют выработку суставной жидкости, но также восстанавливают подвижность суставов и обладают противовоспалительным действием. Это лекарства различных форм (таблетки, внутримышечные инъекции, саше), содержащие кристаллический глюкозамина сульфат (например, Дона).

В целом необходимо заметить, что, учитывая все особенности развития остеоартроза на фоне проблем с лишним весом, а также для предупреждения возможных осложнений, все профилактические и лечебные мероприятия важно проводить только под контролем врачей-специалистов.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска...

Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска...

Сухой кашель

Кашель является естественной реакцией организма на внешние раздражители или заболевания...

Боль в правом боку внизу живота

Дискомфорт, который наблюдается в организме, не может появиться сам по себе. Боль в прав...