1421
Пациентов записалось
сегодня через портал!
154
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Что нельзя кушать кормящим матерям?

Добавлено 2 года назад

Здоровье грудного ребенка во многом зависит от питания, а значит, кормящие мамочки должны особое внимание уделять рациону, от которого зависит состав их молока. Да и недавно родившей женщине самой надо восстановиться, а значит, ее меню должно быть питательным и богатым белком.

Рейтинг продуктов, противопоказанных кормящим матерям

  • 1. Любой алкоголь Все дело в том, что и спирты, и продукты их распада вместе с молоком попадают в организм крохи, оказывая на него негативное физическое влияние. Кроме того, они плохо влияют и на психику ребенка.
  • 2. Жареная еда. Желудочно-кишечная система малыша пока незрелая: пищеварительных ферментов маловато и кишечник не заселен необходимой микрофлорой. Поэтому вредные вещества, которые появились в мамином молоке после того, как она побаловала себя вкусненьким, тяжело перевариваются, и у малыша могут быть желудочные колики.
  • 3. Крепкий кофе и чай
  • А лучше их вообще не пить, ведь кофеин, который, к слову, есть и в зеленом, и в белом чае, может негативно повлиять на нервную систему крохи: малыш будет часто капризничать и с трудом засыпать. К слову, кофеин не усваивается малышом до года, вместо этого он накапливается в организме, вызывая негативные явления нервной системы.
  • 4. Сладости Это чревато появлением сыпи и шелушения на коже малыша, потницы, стоматита. Если без сладенького никак, замените сахар на небольшое количество натурального меда и сухофрукты.
  • 5. Свежие огурцы, помидоры, зелень Кроха реагирует на эти продукты вздутием живота и коликами. А помидоры к тому же – высокоаллергенный продукт. Но к 4-5 месяцев у детей такая реакция проходит.
  • 6. Грибы Это вообще трудноперевариваемый даже взрослыми продукт, а что уж говорить о детях, у которых все может закончиться серьезным расстройством пищеварения. И вид грибов никакого значения не имеет.
  • 7. Ягоды и фрукты красного цвета Они считаются высокоаллергенными продуктами и с ними лучше не экспериментировать.
  • 8. Гематоген

Сейчас этот продукт очень популярен, его назначают, когда у женщины низкое содержание железа в крови, что часто связано с кровопотерей во время родов. Но препарат этот легко вызывает аллергию у малышей, а врачи заметили, что если у ребенка непереносимость коровьего молока, то гематоген ему противопоказан. Однако, бывает такие состояния у женщин, что все же гематоген врачи назначают, но только в маленьких дозах.

Что еще нельзя есть кормящей маме:

  • Излишне жирные продукты (свинина, утка, сливочное масло, жирный сыр);
  • Майонез;
  • Кетчуп и другие острые пряные соусы;
  • Макароны;
  • Все колбасные изделия;
  • Все копчености;
  • Консервы промышленного производства.
  • Магазинные полуфабрикаты.

Оксана ГЕРАСИМЕНКО.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения ...

Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска...

Ведение беременности: кому довериться

Беременность – особое время в жизни женщины и каждая хочет, чтобы самые важные девять ...

Головокружение при беременности

В период вынашивания плода в организме женщин происходит множество изменений. Они могу...