2257
Пациентов записалось
сегодня через портал!
242
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Что нельзя кушать кормящим матерям?

Добавлено 2 года назад

Здоровье грудного ребенка во многом зависит от питания, а значит, кормящие мамочки должны особое внимание уделять рациону, от которого зависит состав их молока. Да и недавно родившей женщине самой надо восстановиться, а значит, ее меню должно быть питательным и богатым белком.

Рейтинг продуктов, противопоказанных кормящим матерям

  • 1. Любой алкоголь Все дело в том, что и спирты, и продукты их распада вместе с молоком попадают в организм крохи, оказывая на него негативное физическое влияние. Кроме того, они плохо влияют и на психику ребенка.
  • 2. Жареная еда. Желудочно-кишечная система малыша пока незрелая: пищеварительных ферментов маловато и кишечник не заселен необходимой микрофлорой. Поэтому вредные вещества, которые появились в мамином молоке после того, как она побаловала себя вкусненьким, тяжело перевариваются, и у малыша могут быть желудочные колики.
  • 3. Крепкий кофе и чай
  • А лучше их вообще не пить, ведь кофеин, который, к слову, есть и в зеленом, и в белом чае, может негативно повлиять на нервную систему крохи: малыш будет часто капризничать и с трудом засыпать. К слову, кофеин не усваивается малышом до года, вместо этого он накапливается в организме, вызывая негативные явления нервной системы.
  • 4. Сладости Это чревато появлением сыпи и шелушения на коже малыша, потницы, стоматита. Если без сладенького никак, замените сахар на небольшое количество натурального меда и сухофрукты.
  • 5. Свежие огурцы, помидоры, зелень Кроха реагирует на эти продукты вздутием живота и коликами. А помидоры к тому же – высокоаллергенный продукт. Но к 4-5 месяцев у детей такая реакция проходит.
  • 6. Грибы Это вообще трудноперевариваемый даже взрослыми продукт, а что уж говорить о детях, у которых все может закончиться серьезным расстройством пищеварения. И вид грибов никакого значения не имеет.
  • 7. Ягоды и фрукты красного цвета Они считаются высокоаллергенными продуктами и с ними лучше не экспериментировать.
  • 8. Гематоген

Сейчас этот продукт очень популярен, его назначают, когда у женщины низкое содержание железа в крови, что часто связано с кровопотерей во время родов. Но препарат этот легко вызывает аллергию у малышей, а врачи заметили, что если у ребенка непереносимость коровьего молока, то гематоген ему противопоказан. Однако, бывает такие состояния у женщин, что все же гематоген врачи назначают, но только в маленьких дозах.

Что еще нельзя есть кормящей маме:

  • Излишне жирные продукты (свинина, утка, сливочное масло, жирный сыр);
  • Майонез;
  • Кетчуп и другие острые пряные соусы;
  • Макароны;
  • Все колбасные изделия;
  • Все копчености;
  • Консервы промышленного производства.
  • Магазинные полуфабрикаты.

Оксана ГЕРАСИМЕНКО.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Снижение веса лечит суставы!

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе...

В Москве обсудят актуальные вопросы халяль медицины

Согласно исламской концепции, здоровье человека – дар от Бога, который он обязан береч...

Чем полезны семечки беременным

Каждая женщина мечтает родить здорового ребенка, однако на практике планированием бере...

Ведение беременности: кому довериться

Беременность – особое время в жизни женщины и каждая хочет, чтобы самые важные девять ...