1534
Пациентов записалось
сегодня через портал!
165
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Дисбактериоз: лечить или не лечить?

Добавлено 2 года назад

От состояния микрофлоры вашего кишечника зависит не только пищеварение, но и настроение, и иммунитет, и жизненный тонус в целом. Так что поддерживать правильный баланс кишечных бактерий крайне важно. При этом, по экспертным оценкам, не менее чем у 90% из нас можно диагностировать дисбактериоз.

Почему возникает дисбактериоз?

Человек с нормальной микрофлорой кишечника сегодня — огромная редкость. Той или иной формой дисбактериоза в течение жизни болеет практически каждый. Главные причины его появления — курсовой прием антибиотиков и инфекционные заболевания ЖКТ. Микрофлора взрослых людей сильно страдает в результате 7-8 дней приема антибиотиков, детям хватает 1-2 дней.

Болезнь имеет немало проявлений. Но в 90% случаев проявляется она диареей и повышенным газообразованием. При нормальной микрофлоре пища усваивается и расщепляется полностью, а при дисбактериозе этого не происходит. Кроме того, возможно появление апатии, сонливости, даже депрессии.

Дисбактериоз вовсе не так безобиден, как многие считают. Он может привести к:

  • Аллергии
  • Атопическому дерматиту у детей
  • Заболеваниям печени
  • Болезням поджелудочной железы
  • Лишнему весу
  • Общей интоксикации организма
  • Нарушению иммунитета
  • Хронической депрессии

Как узнать?

Общий вес бактерий, населяющих наш кишечник, доходит до 4 килограммов у взрослого человека. Всего сообщество бактерий в ЖКТ представлено более чем 400 видами микроорганизмов, однако, для того чтобы составить представление о кишечной микрофлоре, врачам достаточно анализа на 15-20 компонентов, в том числе:

  • Лактобактерии
  • Бифидобактерии
  • Кишечные палочки
  • Дрожжевые грибы
  • Кокки

Такой анализ по-хорошему должны сдать все, кто принимал длинные курсы антибиотиков, аллергики, люди с нарушением иммунитета.

Чем лечить?

Дисбактериоз-картинка

Известно, что профилактика — залог здоровья. Поэтому дисбактериоз проще предотвратить, нежели лечить. Это вовсе не значит, что нужно отказаться от антибиотиков. Просто относитесь к их приему антибиотиков ответственно — их должен назначать только врач!

Если дисбактериоз все же диагностирован, лечить его нужно обязательно! В противном случае он перейдёт в хроническую форму, которая тяжело поддаётся терапии, и вызовет стабильное угнетение ферментативной активности ЖКТ. То есть, пища будет хуже перевариваться, пропадет аппетит, появится неприятный запах изо рта.

Дисбактериоз лечат препаратами, которые называются пробиотики. Живые в них бактерии или нет — не имеет никакого значения. Но лучше выбирать пробиотические комплексы нацеленного действия (они одновременно устраняют последствия приема антибиотиков и укрепляют иммунитет). Излишек бактерий повредить микрофлоре не может — организм усваивает ровно столько, сколько ему нужно.

Что делать для здоровья кишечной микрофлоры?

  • Вести здоровый образ жизни
  • Правильно питаться
  • Умеренно заниматься спортом
  • Соблюдать режим отдыха и сна
  • Принимать препараты нормофлоры (2-3 раза в день за 20 мин. до еды)
  • Есть кисломолочные бифидосодержащие продукты (кефир, йогурт, активия)
  • Употреблять больше пищевых волокон (отруби, свекла, морковь)

Екатерина ПИЧУГИНА.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения ...

Снижение веса лечит суставы!

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе...

Лечение вздутия живота

По статистике ВОЗ, более 50 % населения планеты поражены кишечными гельминтами. Одним из...

Запор: как избавиться от деликатной проблемы

Практически каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с такой деликатной проблемой, к...