2056
Пациентов записалось
сегодня через портал!
220
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Дисбактериоз: лечить или не лечить?

Добавлено 2 года назад

От состояния микрофлоры вашего кишечника зависит не только пищеварение, но и настроение, и иммунитет, и жизненный тонус в целом. Так что поддерживать правильный баланс кишечных бактерий крайне важно. При этом, по экспертным оценкам, не менее чем у 90% из нас можно диагностировать дисбактериоз.

Почему возникает дисбактериоз?

Человек с нормальной микрофлорой кишечника сегодня — огромная редкость. Той или иной формой дисбактериоза в течение жизни болеет практически каждый. Главные причины его появления — курсовой прием антибиотиков и инфекционные заболевания ЖКТ. Микрофлора взрослых людей сильно страдает в результате 7-8 дней приема антибиотиков, детям хватает 1-2 дней.

Болезнь имеет немало проявлений. Но в 90% случаев проявляется она диареей и повышенным газообразованием. При нормальной микрофлоре пища усваивается и расщепляется полностью, а при дисбактериозе этого не происходит. Кроме того, возможно появление апатии, сонливости, даже депрессии.

Дисбактериоз вовсе не так безобиден, как многие считают. Он может привести к:

  • Аллергии
  • Атопическому дерматиту у детей
  • Заболеваниям печени
  • Болезням поджелудочной железы
  • Лишнему весу
  • Общей интоксикации организма
  • Нарушению иммунитета
  • Хронической депрессии

Как узнать?

Общий вес бактерий, населяющих наш кишечник, доходит до 4 килограммов у взрослого человека. Всего сообщество бактерий в ЖКТ представлено более чем 400 видами микроорганизмов, однако, для того чтобы составить представление о кишечной микрофлоре, врачам достаточно анализа на 15-20 компонентов, в том числе:

  • Лактобактерии
  • Бифидобактерии
  • Кишечные палочки
  • Дрожжевые грибы
  • Кокки

Такой анализ по-хорошему должны сдать все, кто принимал длинные курсы антибиотиков, аллергики, люди с нарушением иммунитета.

Чем лечить?

Дисбактериоз-картинка

Известно, что профилактика — залог здоровья. Поэтому дисбактериоз проще предотвратить, нежели лечить. Это вовсе не значит, что нужно отказаться от антибиотиков. Просто относитесь к их приему антибиотиков ответственно — их должен назначать только врач!

Если дисбактериоз все же диагностирован, лечить его нужно обязательно! В противном случае он перейдёт в хроническую форму, которая тяжело поддаётся терапии, и вызовет стабильное угнетение ферментативной активности ЖКТ. То есть, пища будет хуже перевариваться, пропадет аппетит, появится неприятный запах изо рта.

Дисбактериоз лечат препаратами, которые называются пробиотики. Живые в них бактерии или нет — не имеет никакого значения. Но лучше выбирать пробиотические комплексы нацеленного действия (они одновременно устраняют последствия приема антибиотиков и укрепляют иммунитет). Излишек бактерий повредить микрофлоре не может — организм усваивает ровно столько, сколько ему нужно.

Что делать для здоровья кишечной микрофлоры?

  • Вести здоровый образ жизни
  • Правильно питаться
  • Умеренно заниматься спортом
  • Соблюдать режим отдыха и сна
  • Принимать препараты нормофлоры (2-3 раза в день за 20 мин. до еды)
  • Есть кисломолочные бифидосодержащие продукты (кефир, йогурт, активия)
  • Употреблять больше пищевых волокон (отруби, свекла, морковь)

Екатерина ПИЧУГИНА.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Снижение веса лечит суставы!

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе...

V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения ...

Запах изо рта

Неприятный запах изо рта в медицинской практике именуется «галитоз». Чаще всего это яв...

Готовим шашлыки так, чтобы не болел живот

Лето — традиционный период пикников на свежем воздухе. Которые редко обходятся без шаш...