2327
Пациентов записалось
сегодня через портал!
253
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Инфаркт помолодел, но его можно предотвратить

Добавлено 2 года назад

В последние годы инфаркты значительно помолодели. Если раньше они грозили главным образом людям старшего возраста, то теперь все чаще случаются и у 40-летних, и у 30-летних, а порой и у 20-летних людей. При этом врачи уверяют, что в 80% случаев инфаркт может предотвратить или существенно оттянуть его наступление.

Мужчины и женщины: кто рискует больше?

Сегодня инфаркт миокарда — одна из главных причин смертности людей в России и во многих других странах мира. Конечно, с такими факторами риска этого грозного исхода, как наследственность, что-то поделать сложно. Однако очень большинство факторов риска врачи называют предотвратимыми.

Начнем с того, кому в этом вопросе следует быть особенно внимательным. По статистике, инфаркты миокарда чаще случаются у мужчин среднего возраста, особенно, если в их роду были случаи инфарктов. Это — одна из причин того, что мужчины живут меньше женщин. Кроме того, у представителей сильной половины человечества процесс склерозирования сосудов стартует раньше.

Если говорить о женщинах репродуктивного возраста, то от сердечно-сосудистых катастроф их защищают половые гормоны эстрогены. Однако эту защиту может нивелировать прием оральных контрацептивов — такие данные получены в нескольких научных исследованиях.

Поведенческие риски

Врачи выделяют целую группу факторов риска, которые называют поведенческими. К ним относятся:

  • курение
  • лишний вес
  • неправильное питание
  • стресс
  • гиподинамия

Например, доказано, что курение оказывает негативное влияние на обмен витаминов, в первую очередь, группы В – В6, В12, фолиевой кислоты. Если этих витаминов не хватает, сосудистая стенка повреждается и это ведет к формированию атеросклероза. Поэтому курильщикам требуется вдвое больше витаминов, чем некурящим.

Что касается гиподинамии, то ее называют новой бедой тысячелетия. Раньше людям приходилось бегать за моментом, чтобы не умереть с голода, а сегодня лень встать даже для того, чтобы включить телевизор. Тем временем, количество энергии, которое мы употребляем с пищей, постоянно растет.

Если говорить о влиянии стресса, то его гормоны вносят разлад в обменные процессы в организме, что ведет к формированию сердечно-сосудистых болезней.

Как избежать инфаркта

К предотвратимым факторам риска врачи сегодня относят повышенное артериальное давление, а также повышенный уровень вредного холестерина. Есть масса препаратов, которые позволяют с этим справляться. Более того — появились лекарства, которые одновременно снижают и давление, и приводят в норму уровень холестерина.

Что делать для предотвращения инфаркта?

  • следить за уровнем холестерина
  • следить за артериальным давлением
  • правильно питаться
  • пить назначенные врачом лекарства
  • не курить
  • побольше двигаться

Данные опросов показали, что 58% взрослых россиян имеют повышенный уровень холестерина, 41% – повышенное артериальное давление, 33% страдают лишним весом, 29% курят. Однако разумное поведение и соблюдение рекомендаций врача помогут вам не попадать в эту грустную статистику.

Екатерина ПИЧУГИНА.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска...

V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения ...

Боль в груди во время вдоха

Боль, появляющаяся в груди при любых дыхательных движениях, говорит о проблемах с легочн...

Спорт для сердца: показано всем

В свое время Черчилль объяснял секрет своего долголетия примерно так: когда есть возможн...