1506
Пациентов записалось
сегодня через портал!
165
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Инфаркт помолодел, но его можно предотвратить

Добавлено 2 года назад

В последние годы инфаркты значительно помолодели. Если раньше они грозили главным образом людям старшего возраста, то теперь все чаще случаются и у 40-летних, и у 30-летних, а порой и у 20-летних людей. При этом врачи уверяют, что в 80% случаев инфаркт может предотвратить или существенно оттянуть его наступление.

Мужчины и женщины: кто рискует больше?

Сегодня инфаркт миокарда — одна из главных причин смертности людей в России и во многих других странах мира. Конечно, с такими факторами риска этого грозного исхода, как наследственность, что-то поделать сложно. Однако очень большинство факторов риска врачи называют предотвратимыми.

Начнем с того, кому в этом вопросе следует быть особенно внимательным. По статистике, инфаркты миокарда чаще случаются у мужчин среднего возраста, особенно, если в их роду были случаи инфарктов. Это — одна из причин того, что мужчины живут меньше женщин. Кроме того, у представителей сильной половины человечества процесс склерозирования сосудов стартует раньше.

Если говорить о женщинах репродуктивного возраста, то от сердечно-сосудистых катастроф их защищают половые гормоны эстрогены. Однако эту защиту может нивелировать прием оральных контрацептивов — такие данные получены в нескольких научных исследованиях.

Поведенческие риски

Врачи выделяют целую группу факторов риска, которые называют поведенческими. К ним относятся:

  • курение
  • лишний вес
  • неправильное питание
  • стресс
  • гиподинамия

Например, доказано, что курение оказывает негативное влияние на обмен витаминов, в первую очередь, группы В – В6, В12, фолиевой кислоты. Если этих витаминов не хватает, сосудистая стенка повреждается и это ведет к формированию атеросклероза. Поэтому курильщикам требуется вдвое больше витаминов, чем некурящим.

Что касается гиподинамии, то ее называют новой бедой тысячелетия. Раньше людям приходилось бегать за моментом, чтобы не умереть с голода, а сегодня лень встать даже для того, чтобы включить телевизор. Тем временем, количество энергии, которое мы употребляем с пищей, постоянно растет.

Если говорить о влиянии стресса, то его гормоны вносят разлад в обменные процессы в организме, что ведет к формированию сердечно-сосудистых болезней.

Как избежать инфаркта

К предотвратимым факторам риска врачи сегодня относят повышенное артериальное давление, а также повышенный уровень вредного холестерина. Есть масса препаратов, которые позволяют с этим справляться. Более того — появились лекарства, которые одновременно снижают и давление, и приводят в норму уровень холестерина.

Что делать для предотвращения инфаркта?

  • следить за уровнем холестерина
  • следить за артериальным давлением
  • правильно питаться
  • пить назначенные врачом лекарства
  • не курить
  • побольше двигаться

Данные опросов показали, что 58% взрослых россиян имеют повышенный уровень холестерина, 41% – повышенное артериальное давление, 33% страдают лишним весом, 29% курят. Однако разумное поведение и соблюдение рекомендаций врача помогут вам не попадать в эту грустную статистику.

Екатерина ПИЧУГИНА.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска...

В Москве обсудят актуальные вопросы халяль медицины

Согласно исламской концепции, здоровье человека – дар от Бога, который он обязан береч...

Сильное сердцебиение

Согласно статистике ВОЗ, аритмия является одним из самых распространенных заболеваний ...

Курящих стали реже брать на работу

Курение вреди не только здоровью, но и карману. Многочисленные исследования показали, ...