0555
Пациентов записалось
сегодня через портал!
55
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Добавлено 2 года назад

О вредном влиянии УФ-лучей сегодня знают многие. Однако правильно выбирать солнцезащитный крем умеют далеко не все. Эксперты рассказали нам об основных мифах и заблуждениях в этой области и помогли составить список лучших средств защиты от солнца.

Какой у вас фототип?

Известно шесть фототипов кожи. Больше всего не повезло людям с первым фототипом (молочно-белая кожа, светлые или рыжие волосы, светлые глаза). Таким загорать нельзя вообще — они обгорают моментально.

В нашей средней полосе больше всего распространены второй и третий фототипы (волосы русые, глаза серые, зеленые, голубые, а при третьем фототипе — и карие). Эти люди также могут обгореть, а загар у них долго не держится. Четвертым фототипом обладают главным образом средиземнорцы и кавказцы, а вот пятым и шестым — мулаты и чернокожие.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует обладателям первых четырех фототипов использовать солнцезащитные кремы с SPF от 15 до 30. Что означают эти цифры? Они показывают, во сколько раз увеличивается время, за которое вы не получите солнечный ожог. Допустим, если белокожий обгорит за 5 минут, со средством SPF15 он обгорит уже за 90 минут. Внимание: крем защищает только от ожогов, но вовсе не от вредного воздействия солнца в целом!

Какой SPF действительно поможет?

При этом требования к средствам с SPF у наших дерматологов значительно выше, чем у ВОЗ. «Защита крема с SPF30 будет действительно такой лишь при условии, если вы намажете его толстым-претолстым слоем, - объясняет преподаватель кафедры пластической хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова Екатерина Чайковская. - Поэтому следует пользоваться кремом минимум SPF50. И обновлять его каждые 2 часа!» Многие считают, что, когда кожа загорит, SPF нужно снижать. Это миф! Помните, что у чернокожих SPF равен 13. Кроме того, SPF в разных средствах (тональном креме, пудре, солнцезащитном креме) не суммируются!

Выбирайте крем:

  • отдельно для лица;
  • отдельно для тела;
  • отдельно для детей;
  • для города — с SPF30, для отдыха — с SPF от 50;
  • при окончании срока годности, крем теряет защиту и может вызвать аллергию.

Физический или химический?

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Врач-дерматокосметолог, физиотерапевт Татьяна Быковская рассказывает, что средства с SPF делятся на два типа: с физическими фильтрами и с химическими факторами защиты. В составе первых есть оксид цинка и диоксид титана, которые работают только на поверхности кожи. Они хороши для детей, аллергиков, людей с чувствительной кожей, после лазерных шлифовок или пилинга. Их минус: они могут оставлять белые следы на коже.
Если в составе средства цинка и титана нет, то перед вами крем с химическими факторами защиты. Такой удобно наносить, он подолгу сохранится на коже и не оставит следов. Такие средства выпускают в том числе и в виде спреев.
Наносится солнцезащитный крем только после очищения и тонизации кожи. Если вы используете макияж, слой крема с SPF должен быть последним. Если вы планируете долго плавать — наносите крем более толстым слоем.

Лучшие средства по данным пользователей интернета

  • Clinique face cream;
  • Молочко для тела Garnier ambre solarie;
  • Эмульсия солнцезащитная для лица и тела с йогуртом Korres;
  • Солнцезащитный крем Avene;
  • Молочко для тела Sublime sun безупречный загар от L’oreal;
  • Солнцезащитный спрей Nivea sun;
  • Солнцезащитный крем для лица Биокон;
  • Солнцезащитное средство для лица Avon освежающий крем-гель;
  • Солнцезащитный крем Eveline мерцающий загар.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Выставка «Здравоохранение – 2017»

С 4-8 декабря в Экспоцентре пройдет одно из самых главных отраслевых событий – Российска...

Снижение веса лечит суставы!

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе...

Как правильно загорать: пять ценных советов

Несмотря на то, что ни один врач не назовет загар полезным делом, каждый год большинство...

Шелушение кожи на лице

Неприятные ощущения на коже лица возникают у каждой женщины хотя бы раз за всю жизнь. ...