1610
Пациентов записалось
сегодня через портал!
176
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Добавлено 2 года назад

О вредном влиянии УФ-лучей сегодня знают многие. Однако правильно выбирать солнцезащитный крем умеют далеко не все. Эксперты рассказали нам об основных мифах и заблуждениях в этой области и помогли составить список лучших средств защиты от солнца.

Какой у вас фототип?

Известно шесть фототипов кожи. Больше всего не повезло людям с первым фототипом (молочно-белая кожа, светлые или рыжие волосы, светлые глаза). Таким загорать нельзя вообще — они обгорают моментально.

В нашей средней полосе больше всего распространены второй и третий фототипы (волосы русые, глаза серые, зеленые, голубые, а при третьем фототипе — и карие). Эти люди также могут обгореть, а загар у них долго не держится. Четвертым фототипом обладают главным образом средиземнорцы и кавказцы, а вот пятым и шестым — мулаты и чернокожие.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует обладателям первых четырех фототипов использовать солнцезащитные кремы с SPF от 15 до 30. Что означают эти цифры? Они показывают, во сколько раз увеличивается время, за которое вы не получите солнечный ожог. Допустим, если белокожий обгорит за 5 минут, со средством SPF15 он обгорит уже за 90 минут. Внимание: крем защищает только от ожогов, но вовсе не от вредного воздействия солнца в целом!

Какой SPF действительно поможет?

При этом требования к средствам с SPF у наших дерматологов значительно выше, чем у ВОЗ. «Защита крема с SPF30 будет действительно такой лишь при условии, если вы намажете его толстым-претолстым слоем, - объясняет преподаватель кафедры пластической хирургии, косметологии и клеточных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова Екатерина Чайковская. - Поэтому следует пользоваться кремом минимум SPF50. И обновлять его каждые 2 часа!» Многие считают, что, когда кожа загорит, SPF нужно снижать. Это миф! Помните, что у чернокожих SPF равен 13. Кроме того, SPF в разных средствах (тональном креме, пудре, солнцезащитном креме) не суммируются!

Выбирайте крем:

  • отдельно для лица;
  • отдельно для тела;
  • отдельно для детей;
  • для города — с SPF30, для отдыха — с SPF от 50;
  • при окончании срока годности, крем теряет защиту и может вызвать аллергию.

Физический или химический?

Как правильно выбрать солнцезащитный крем

Врач-дерматокосметолог, физиотерапевт Татьяна Быковская рассказывает, что средства с SPF делятся на два типа: с физическими фильтрами и с химическими факторами защиты. В составе первых есть оксид цинка и диоксид титана, которые работают только на поверхности кожи. Они хороши для детей, аллергиков, людей с чувствительной кожей, после лазерных шлифовок или пилинга. Их минус: они могут оставлять белые следы на коже.
Если в составе средства цинка и титана нет, то перед вами крем с химическими факторами защиты. Такой удобно наносить, он подолгу сохранится на коже и не оставит следов. Такие средства выпускают в том числе и в виде спреев.
Наносится солнцезащитный крем только после очищения и тонизации кожи. Если вы используете макияж, слой крема с SPF должен быть последним. Если вы планируете долго плавать — наносите крем более толстым слоем.

Лучшие средства по данным пользователей интернета

  • Clinique face cream;
  • Молочко для тела Garnier ambre solarie;
  • Эмульсия солнцезащитная для лица и тела с йогуртом Korres;
  • Солнцезащитный крем Avene;
  • Молочко для тела Sublime sun безупречный загар от L’oreal;
  • Солнцезащитный спрей Nivea sun;
  • Солнцезащитный крем для лица Биокон;
  • Солнцезащитное средство для лица Avon освежающий крем-гель;
  • Солнцезащитный крем Eveline мерцающий загар.

Пройдите бесплатную самодиагностику своего здоровья

Самодиагностика

Выберите область беспокойства
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Снижение веса лечит суставы!

Ожирение можно назвать одной из самых распространенных проблем, от которых страдает насе...

V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения для предприятий»

15 февраля 2018 года состоится V Ежегодная конференции «Доступные медицинские решения ...

Как уберечь себя от солнечных ожогов?

Времена, когда белая кожа считалась признаком аристократизма и красоты, канули в лету. ...

Как избавиться от прыщей на лице?

Акне, угри, прыщи — все это названия одной и той же проблемы. Воспаление волосяных фол...