0747
Пациентов записалось
сегодня через портал!
77
Посетителей получили
ответы от врачей бесплатно
Рейтинги клиник:

Занятия лечебной гимнастикой по Петеру Фишеру

Добавлено 1 год назад

Опорно-двигательный аппарат человека – это сложный комплекс костей, мышц, суставов и связок. Управляет этой системой головной мозг через тысячи нервных окончаний, образуя системы «тенсегрити», работающие одновременно на сжатие и растяжение. Используя эти особенности анатомии и физиологии, немецкий реабилитолог Петер Фишер разработал авторскую методику лечебной гимнастики для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Принципы гимнастики по Фишеру

Коррекция работы структур позвоночного столба по Фишеру основана на повышении подвижности суставов и укреплении мышц. Главная цель ЛФК – выработка привычки «двигаться правильно». Достигается это комплексом упражнений, выполняемых с собственным весом без дополнительного инвентаря. Занятия по Фишеру проходят в три этапа:

  • Этап №1 – Техника расслабления и растяжения мышц и связок.
  • Этап №2 – Набор упражнений, развивающих подвижность суставов и координацию движений.
  • Этап №3 – Набор упражнений на силу и выносливость.

Полный цикл состоит из 12 занятий: 8 проводит врач ЛФК, 4 – инструктор ЛФК.

Результаты

Методика используется не только для коррекции, но и для выявления патологий опорно-двигательной системы. В ходе выполнения упражнений врач на основании ощущений и физических возможностей пациента делает вывод относительно состояния структур позвоночного столба.

Цикл из 12 занятий направлен на:

  • избавление от болей и дискомфорта в позвоночнике;
  • устранение скованности движений и восстановление полноценной двигательной активности;
  • выработку устойчивого стереотипа правильной осанки и грамотного распределения нагрузки;
  • профилактику воспалительных процессов в структурах позвоночника;
  • устранение зажимов и защемлений нервов, иннервирующих структуры опорно-двигательного аппарата.

В Пресненском центре «Открытая Клиника» гимнастика по Петеру Фишеру проводится под контролем врача ЛФК высшей категории и профессионального инструктора. Навыки, полученные в ходе цикла занятий, пациент сможет в дальнейшем применять в повседневной жизни. Проверено статистикой, что 78% пациентов отмечают улучшение своего состояния уже после первого занятия.  

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Худеем после родов по всем правилам

За беременность женщина набирает в среднем 10-11 килограммов. И после родов каждая молод...

Второй Всероссийский конгресс по геронтологии и гериатрии с международным участием состоялся в Москве.

27-28 апреля 2017 года под эгидой Министерства здравоохранения РФ, Российской ассоциации...

Акция «Знай о ВИЧ больше – живи дольше!»

Каждый год в третье воскресенье мая отмечается Всемирный день памяти жертв СПИДа. По дан...

ИНВИТРО ко Дню пожилых людей

К Международному дню пожилых людей крупнейшая в России частная медицинская компания ИНВИ...