Вербовская Анна Павловна

Наблюдаюсь у нее с сахарным диабетом уже давно. Очень нравится ее ответственный подход к работе и понастоящему профессиональны консультации.

В моей жизни наступил период, когда я безостановочно хотела есть. Буквально за год я набрала 25 кг, и, наверное, это был бы не предел, если бы я не обратилась вовремя к специалисту. Я честно пыталась взять себя в руки, но все попытки прекратить есть проваливались с треском, и тогда я поняла, что без диетолога не справлюсь с этим. Прежде всего Анна Павловна начала искать причину моего дикого обжорства, и очень быстро и легко все выяснила. Мое обжорство — результат банального безделья, я решила перейти на фриланс и работать дома, позволила себе расслабиться, потому что раньше рабочий день занимал не менее 14 часов. Холодильник под боком, вкусненького много, отсюда и результат. Доктор Вербовская составила индивидуальный план правильного питания, включила в рацион большое количество овощей и фруктов, в случае, если я тянусь к холодильнику, чтобы перекусить, я грызу морковку, яблоки или пью кефир, обязательно ем тушеные овощи, омлет и кашу, все в небольших количествах. Таким образом, за полгода, находясь под наблюдением доктора Вербовской, я сбросила 20 кг, и мне осталось совсем немножко до того, как я стану стройняшкой. Спасибо Анне Павловне, очень помогла мне!

Я не первый раз, это очень хороший врач. Это очень грамотный специалист, знающий толк в своей работе и очень помогла, решила мой вопрос.

Спасибо за отличную консультацию обязательно будем у вас обследоваться и лечиться.

Что появилось раньше — курица или яйцо? Вот и я гадаю, это я вешу много из-за поликистоза яичников, или данное заболевание привело меня к набору веса? Гормоны гуляют, проблем масса, но тот факт, что я вешу 110 кг и не могу забеременеть, меня очень пугает. Обратилась к доктору Вербовской, объяснила, что происходит. Она рассказала, что именно из-за моего заболевания у меня такая полнота, гормональный сбой очень сильно влияет на вес, и мне необходимо что-то с этим делать, одними таблетками тут не поможешь. В первую очередь надо похудеть, тогда шансы забеременеть и избавиться от поликистоза яичников вырастут во много раз. Она провела необходимые измерения, выяснила, сколько во мне жира, сколько весят мои кости и т. д., каким может быть мой оптимальный вес, затем приступила к составлению индивидуального рациона. Больше всего в нем присутствовало фруктов и овощей, овощи разрешалось есть сырыми или тушеными. Рыба также полезна, ее разрешено есть в любом виде. В общем, целая система питания, дробного и регулярного, а главное, правильного. Сейчас я сбросила 15 кг, но продолжаю ходить к Анне Павловне, останавливаться рано!

Всё хорошо, врач был заинтересован. Она была тактична, внимательна. Получила ответы на имеющиеся вопросы.

хороший доктор никаких нареканий на ее работу нету потому и хожу к ней на прием уже давно и менять врача не собираюсь.

Осталась довольна приемом. Все устроило. Все нормально.

После окончания университета стала резко набирать вес, диеты не помогали. Если бы не своевременная помощь Вербовской, даже не знаю, что со мной было бы. Доктор выявила у меня гормональный сбой, прописала лечение. Я уже на пути к выздоровлению, спасибо!

Мне все понравилось. Милая женщина. Я осталась довольна врачом.

Удовлетворило то, что мы хотели услышать. Неплохой доктор.

После родов я сильно набрала вес, старалась скорректировать свое питание так, чтобы терять его постепенно, потому что сесть на жесткую диету не могла, кормила ребенка грудью, и отказаться от ряда продуктов означало не дать ребенку необходимых питательных веществ, а для меня важнее всего сейчас не мой вес, а мой малыш. Лишние килограммы постепенно уходили, но в какой-то момент вес встал, и меня это очень огорчало. Решила проконсультироваться со специалистом, выбрала диетолога, доктора Вербовскую, и отправилась к ней на прием. На первую мою жалобу об остановке потери веса я ответила быстро, я достигла так называемой фазы плато, при котором вес стоит на месте, никуда не уходит, и это нужно просто переждать. Кроме того, она рекомендовала добавить физические нагрузки, лучше всего, если это будет кардионагрузка со сниженным темпом, а также подкорректировала мою диету, убрав из нее продукты, которые мешали потере веса и никак не отражались на получении полезных веществ моим ребенком. После посещения доктора я начала жить по той схеме, которую она мне рекомендовала, и постепенно вес начал уходить. Сейчас сыночку полтора годика, и я почти вернулась в прежнюю норму, а благодаря тому, что качаю самостоятельно пресс, я подтянула живот и выгляжу отлично. Большое спасибо Анне Павловне, она квалифицированно меня проконсультировала, без ее советов все было бы невозможно.

Мне все понравилось! Хорошая доброжелательная женщина, все рассказала, написала, спросила. Молодец!

Я заплатила немного больше, чем рассчитывала, т.к у меня были анализы из другой клиники. Врач в своей области достаточно квалифицирована, я получила то что хотела.